頭暈，尤其晨起，睡眠不太好
女 | 23歲 懸賞2個健康幣
2019-01-22 17:07:40
2人回復
來自
健康咨詢描述： 頭暈，尤其晨起，睡眠不太好，晚上背頸部不舒服，拍了頸椎正側位顯示正常，后腦勺底部，偶爾一抽一抽的疼，頭皮疼，眼睛畏光，耳鳴嚴重，頭暈兩個月！
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醫生回復區
2019-01-22 17:18:13 我要投訴
你好，根據你的描述，建議你規律作息，保持充足的睡眠，白天適當活動。晚上睡覺前溫水泡足。喝杯牛奶。日常生活要低鹽低脂飲食。多吃新鮮蔬菜水果。經常活動頸肩部，不要低頭看電腦，手機過久。
2019-01-22 17:14:35 我要投訴
你好，根據提供情況，中醫考慮腎氣不足、精血不能上升引起的，可面診中醫師把脈開方調理，多注意休息及清淡營養飲食，不要熬夜、勞累，不要吃辛辣肥甘厚膩食物。建議配合醫生調理，有利于身體健康。
2019-01-22 17:16
ask88601580di
追問
中醫把脈，可以看出腦供血不足嗎，我這頭暈兩個月了，越來越焦慮，
2019-01-22 17:17醫生回答：
腎氣不足，中醫調理
2019-01-22 17:19
ask88601580di
追問
我在發病前，有一段時間神經特別緊張，這樣會導致腎氣不足嗎？
2019-01-22 17:24醫生回答：
會影響，除中藥調理外，平時多吃一些，比如山藥、枸杞子，還有桑葚，可以改善腎氣。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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