您好，可以戒除手淫。去正規公立醫院就診，查性激素水平。平時注意休息，別熬夜，適當鍛煉身體，這樣會有助于發育，還要注意飲食均衡。
      

      病情分析：
      您好，您現在勃起后，陰莖能大于十公分嗎？睪丸大小，能和什么比較一樣大呢？
      指導意見：
      這個情況的話，正處于青春發育期，所以說和手淫有很大關系的，建議戒除以后觀察看看的。必要時可以到醫院做一下相應的檢查。
      

      病情分析：
      您好，進入發育期，還沒有發育成熟，隨著年齡增加，就會發育了。不要著急。短小，和手淫沒有關系的。
      指導意見：
      手淫適量就好，不要過量，過猶不及，就不好了。日常注意休息，生長發育期，注意營養跟上，要規律的運動，每天好天氣曬曬太陽。促進維生素產生，促進鈣吸收，促進生長發育。多吃東西，多樣化。生長發育就好了。祝您生活愉快！
      
      以上是對“我已經進入青春期了，可是我的陰徑和睪丸很短小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！