根據你的描述來看，建議你改掉手淫的習慣，長期手淫會造成性功能障礙，你目前的情況還是到醫院生殖科去看看，早一點診斷早治療為好。
      

      您好，手淫頻繁可以造成患者易疲勞，記憶力下降，注意力不集中。控制手淫頻率一周一次或者兩周一次不會影響的。避免反復接受性刺激的圖片視頻。
      

      您好，病情分析：根據您的描述，你有長期的手淫史，還總看黃色的錄像，跟你這個有直接關系。建議您戒掉手淫，這個壞習慣因為手淫可以導致陽痿早泄嚴重的還會影響生育。手淫的危害特別大。分散下注意力把精力用在工作或者學習中。祝您早日康復。
      
      以上是對“我手淫5年了，現在沒有晨勃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頻繁手淫會造成勃起障礙，患者還是要戒掉手淫的習慣，否則還會引起更多的并發癥，比如，前列腺炎、早泄、陽痿等都有可能。最后還是去正規的醫院進行詳細的檢查，盡早治療。