根據你提供的病史分析，脖子部位有一個指甲大小的白癜風，白癜風是一種色素脫失性疾病，具體發病原因不清楚，頑固難治，建議外用他克莫司軟膏，局部配合308準分子激光照射治療，堅持治療大部分白癜風都可以治愈。
      

      病情分析：
      你好，白癜風較難治療，易擴散，可盡早到正規醫院的皮膚科診治，不要相信所謂的偏方。
      指導意見：
      你好，治療過程中嚴格遵醫囑用藥，注意防曬，忌酒、忌食海鮮，忌食辛辣刺激性食物，少吃富含VC的食物。
      

      治療白癜風，我們首先要先進行病因和病情的確診，再制定治療方案，然后再進行治療。不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。
       無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療。如患者沒有找正規的醫院進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，終導致遷延不愈。建議先去專業正規的醫院做個詳細的檢查，然后積極配合醫生的治療。
      
      以上是對“得了白癜風怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治好病的心理我是完全能理解的，但是千萬要記住，不能病急亂投醫，在還沒有搞清楚自己是什么原因的白癜風之前，千萬不要亂用藥，因為每一種藥物都對身體有副作用，這樣下去反而會對你以后的治療帶來很大的困難