你好，根據你描述的情況，你月經周期不規律，還有經前期綜合征，建議你去正規醫院婦科就診，醫生根據你的情況對內分泌系統進行調理調理。
      

      病情分析：
      你好！環境改變，寒冷刺激，不良情緒，卵巢功能下降，婦科疾病都可以引起月經不規律。
      指導意見：
      建議你做個彩超排除子宮和附件異常情況，下次月經第三天化驗激素六項，確定原因后服用藥物調經治療，經期注意保暖，避免勞累熬夜著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般引起月經量少是有很多原因的。
      指導意見：
      建議注意經期衛生，保持外陰清潔，飲食清淡，可以在月經來前兩到三天口服益母草顆粒，月經來臨后停止服用。
      
      以上是對“月經不正常，量少，褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！