根據你的描述來看，乳頭內陷不嚴重的可以每天牽拉乳頭，讓乳頭突出來，乳頭內陷嚴重的可以考慮手術治療，手術方式有兩種，支架法乳頭內陷矯正術?，切開法乳頭內陷矯正術?。
      

      你好，根據你描述的情況：有乳頭內陷。這種現象女性當中比較普遍，你的情況要比別人好一些。堅持每天牽拉兩三次，牽拉時一手牽拉乳頭，另一手指擠壓乳暈旁邊，使乳頭突出，慢慢會糾正的。
      

      病情分析：
      你好，乳頭內陷主要是先天發育所致。和戴胸罩關系不是很大。
      指導意見：
      帶胸罩睡覺，只是會擠壓乳房影響乳房發育，不會引起乳頭內陷，您可以用吸奶器反復吸出乳頭。能夠逐漸使乳頭，恢復正常。也不會影響哺乳，請您放心。
      
      以上是對“乳頭內陷該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      乳頭內陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術，乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內陷。內陷一般是雙側同時發生，也可有單側發病。內陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復出的，即為輕度乳頭內陷，也可稱為可復性乳頭內陷。這類乳頭內陷的矯正，可通過非手術的保守治療，治療時機最好選擇在婚前或妊娠早期進行。