目前你的年齡是20歲，正是年輕力壯的時候，可能出現的熬夜過多的迷戀電子游戲等問題，而產生的這種白天困倦的情況，應該注意午休一段時間，最好是半小時以上。
      

      嗜睡癥的表現是白天也會不好控制的睡著，晚上睡眠也是正常的。你這種表現可能不是嗜睡癥，但是確實白天的精神狀態受到影響，你可以去看一下精神心理科有可能跟過度緊張和疲勞有關系。可以試試讓自己多運動一下，看會不會有緩解。
      

      你好，嗜睡癥一般都是沒有辦法控制，突然做著什么事情就睡著了，你如果僅僅是疲憊很困，想睡覺，但是完全可以自己控制，睡不睡的話這不是嗜睡癥。但是有時候中國人情緒不好很低落，有抑郁傾向的時候也會表現為身體不舒服或者整個人不是很精神容易疲勞的狀態。如果你到醫院檢查沒有什么生理性的問題的話，可以考慮去進行心理治療。
      
      以上是對“晚上睡眠正常，白天感到特別疲憊很困想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你這種情況需要根據這段時間具體的生活工作等活動進行分析。嗜睡癥不只是發困想睡，還往往伴有記憶力減退，思維緩慢等癥狀。如果你晚上睡眠都很規律，睡眠質量良好的話，那建議你在白天擬訂一些計劃，確定一些具體任務，按照這些想法去實施。