根據(jù)你下面提供的情況，目前主要癥狀是你說(shuō)你的白頭發(fā)比較多，考慮是少白頭體內(nèi)的黑色素缺乏建議多吃點(diǎn)黑芝麻，黑豆類(lèi)的食物可以增加體內(nèi)的黑色素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于缺乏維生素微量元素以及氣血虛弱的原因?qū)е碌牧?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以通過(guò)補(bǔ)充多種維生素以及微量元素類(lèi)的藥物以及服用益氣養(yǎng)血類(lèi)的中成藥來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的啦，平時(shí)也得注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃蔬菜和水果比較好。