如果有失眠的，這種情況就需要用點失眠的藥物，看能不能緩解經常失眠就容易導致頭疼？這種情況要住的就是及時的檢查，然后看下有沒有什么精神壓力比較大的？這些情況。如果吃藥不見效，可以到醫院的心里門診看一下。
      

      你目前的年齡是20幾歲，應該沒有什么大的問題，大部分都是一些情緒困擾造成的一切，到醫院也首先就診于神經內科，做腦磁共振華CT的檢查，排除器質性疾病的可能，然后再考慮心理方面的問題，短期內可以服用六味地黃丸
      

      你好，你所描述的情況可能有點焦慮抑郁情緒，或者神經衰弱。盡量去中醫心理科就診，開點中藥調理下。另外堅持運動。祝你生活愉快！
      
      以上是對“最近精神崩潰，失眠，頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你所提到的最近精神崩潰的情況，我認為，可以初步考慮為較強的緊張、焦慮情緒所致。這可能是由于你在最近生活中內心有著較強的緊張、焦慮情緒，因為現實原因，讓你一時無法化解，就容易影響到你的正常睡眠，使你容易通過你所提到的頭疼這一個軀體癥狀的方式表現出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是急著用藥治療的問題，而是需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素，增強你的抵抗緊張、焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。