健康咨詢描述: 我是腦血栓后遺癥,經常坐在躺椅上,每天晚上我的后背和腰部肌肉都感覺到酸疼,請問跟我經常坐著有關系嗎?
你好,很高興回答你的問題,根據你描述的情況是患有腦栓塞經常坐著出現腰背部酸脹疼痛。這種情況與你長期坐在那里肯定是有關系。因為要維持這個姿勢,需要腰背部用力,這種情況要注意坐時間長了換一下姿勢。盡量不要受涼,可以進行局部熱敷。
你好,這是最普通也是最直接的原因了。對于坐、站、躺或運動時的姿勢不良,身體的直接反應就是腰背處肌肉疲勞,造成酸痛感。躺的時間越久就越感到酸痛,偏偏又找不到痛點,酸疼的范圍卻是相當廣泛。可以利用熱敷減少疼痛,以柔軟運動訓練背腹肌肉避免再發。
你好,通過你的詳細描述考慮與你的姿勢有關,建議適當臥床休息一段時間,建議局部熱敷烤電微波治療,建議口服舒筋活血膠囊一周。
以上是對“我是腦血栓后遺癥,經常坐在躺椅上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,長時間坐位腰背肌牽拉刺激容易引起腰背肌筋膜炎
指導意見:
跟長時間坐位有關系。可以去醫院骨科就診檢查確診,對癥消炎止痛治療,注意保暖。避免受涼
病情分析:
你好,向你描述的這種情況,腰背部的肌肉酸痛,這個和長期久坐是肯定有關系的。
指導意見:
建議這種情況要加強腰背肌的鍛煉可以嘗試著進行五心著地的動作,做挺腹運動有助于改善癥狀,同時建議進行推拿按摩,熱敷,改善酸脹感覺。
病情分析:
你好朋友,你的腰背部可能經常處于一種固定的姿勢,這樣就導致局部的肌肉筋膜長時間疲勞而引起不舒服。
指導意見:
所以你需要適當的經常舒展活動來改變局部的疲勞問題,腦血栓后遺癥更需要經常進行康復鍛煉,所以要多運動才好。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結合,生活規律。
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