考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的，建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）
      

      你好，根據你的病情描述及癥狀表現應該考慮勞累受涼引起頸部肌肉酸痛，注意休息，防寒保暖，低枕軟枕，可熱敷理療，外貼活血止痛膏，如果沒效果，建議拍頸椎片檢查。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況頸椎病可能性較高，疼痛與脖子位置有關，對癥藥物治療
      指導意見：
      這個注意靜養休息，做做按摩，理療，牽引等，可以用些消炎鎮痛類藥物或膏藥治療
      
      以上是對“抬頭90度頸椎疼，向左傾斜頭部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種癥狀癥狀持續多久了，有沒有出現手臂的疼痛或者麻木感覺，有沒有做過頸椎的核磁或者ct，確診下是否患有頸椎病
      指導意見：
      建議你到醫院檢查頸椎的核磁確診一下是否患有頸椎病，如果有外傷史建議你查頸椎ct看是否有骨折。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，初步判斷，應該是長期一個姿勢引起的頸椎病。
      指導意見：
      長期一個姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態。會產生炎性水腫滲出，形成頸椎病。所以建議您注意休息，避免長期一個姿勢，局部熱敷按摩。使肌肉和韌帶處于松弛狀態，無需用藥也能夠逐漸恢復。