你好，根據你的病情描述及癥狀表現應該考慮受涼勞累引起頸部肌肉酸痛，與小淋巴結無關，注意休息，防寒保暖，外貼膏藥，如果無效則拍頸椎片及做血常規檢查。
      

      當前你介紹的這種情況，現在我的分析是否患有頸部淋巴結炎的可能，目前我的建議是，暫時注意休息，口服消炎藥物，不要用手去抓撓，不會有什么大問題的
      

      根據患者提到的情況，患者出現的局部淋巴結腫大一般是由于炎癥增生造成的，建議患者及時到醫院進行超聲檢查，確定淋巴結的性質。一般情況下，本類淋巴結腫大無需特殊的處理，進行必要的觀察即可，只要淋巴結沒有明顯的增大趨勢，本類淋巴結腫大的情況較為常見，患者無需擔心，疼痛的時候可以嘗試使用抗生素進行治療。
      
      以上是對“最近今天右脖子酸，一扭脖子就酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！