你好。你描述的病史我詳細看過了。結合病史和體癥。初步臨床診斷是胃動力不足。建議口服鹽酸莫沙必利片。飲食要有規律。每餐只能吃七到八分飽。吃容易消化的食物。每天必須到戶外做有氧運動一個小時左右，這樣可以促進腸蠕動。促進食物的消化和吸收。
      

      你好，根據你所描述的癥狀，有可能是由于肝郁氣滯所引起的。建議您可以口服疏肝和胃丸。平時要注意避免精神緊張，保持樂觀的情緒，多參加戶外活動。
      
      以上是對“最近一段時間腹部老是脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看還是要考慮是腸道功能不太好的原因導致的，看癥狀也可服用上嗎丁啉，健胃消食片來治療看看效果也好
      指導意見：
      平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養的好，飲食方面要清淡，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物和生冷的食物也不要吃會好些
      

      病情分析：
      根據你的描述癥狀考慮還是屬于中醫所說的肝氣郁結癥！
      指導意見：
      對于您的這種情況可以服用柴胡舒肝丸，同時注意保暖腹部，忌食辛辣刺激和生冷油膩！