根據您的描述，您是出現了上述的情況，首先建議您不要擔心，可以根據自己的實際情況考慮選擇進行艾灸關元穴的調節，并且進行中草藥的治療方式。
      

      你的這種情況不排除是陽痿，陽痿是早泄的前期的癥狀，你可以通過性培訓來做治療的，具體你的病情建議你到醫院看下我們的醫生給你詳細的診斷下。
      

      病情分析：
      根據您的情況應該是腎氣虧虛，如果想自己調理的話，建議你買點六味地黃丸服用，這類藥物對身體也沒什么副作用,飲食方面可以多吃點枸杞子、羊肉、狗肉等食物。
      指導意見：
      指導意見：治療建議口服男寶膠囊和金匱腎氣丸，性生活可以使用避孕套降低龜頭的敏感度，平時加強營養和體育鍛煉。增強體質，
      
      以上是對“性生活不和諧時間短勃起不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，這個持續多長時間了呢，
      指導意見：
      一般能堅持3-5分鐘還是可以的，首先避免精神因素的原因，可以去醫院檢查綜合評判才可以。
      

      每個人對此病因都是不一樣的，有些人是因為心理因素原因害怕無法做好這件事而導致性生活質量不好，有些是因為腎虛而引起的等等原因，可以通過藥物來進行治療，希望患者平時可以正確的對待性生活，不要太過頻繁。