因此提高卵子質量和數量，在整個美國試管嬰兒過程中，變得尤為重要。大家知道，在正常情況下，女性在一個月經周期內只能排出一顆卵子，而在美國嬰兒過程中，通過促排卵藥物的刺激，女性可以在短時間內產生多個卵子，這些卵子也有等級之分，只有質量好的卵子才能培養成等級更佳的胚胎，卵子質量的重要性也就不言而喻。雖然在取卵前可以使用一些藥物調理身體，在一定程度上提高卵子質量，但在卵子質量下降前，保持甚至提高卵子質量才是根本。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，打算做試管嬰兒，周期前需要先系統檢查，明確一下身體情況，根據檢查調理。
      指導意見：
      建議你平時注意身體調理，飲食作息要規律，避免勞累，營養飲食，心情放松。
      

      美國試管嬰兒建議：科學服用輔酶Q10(400~600mg/天);比平時多睡覺、多休息;堅持每天進行慢跑、游泳、做瑜伽等有氧運動半小時以上;多吃藍莓等抗氧化水果;增加蛋白質的攝入量(通過吃牛奶、黃豆、魚、雞蛋等);補充多種維生素和葉酸;減少壓力，保持輕松愉悅的心情;遠離電離輻射等。以上這些，非常有利于增強卵巢功能，提高卵子質量。
      【忌】吸煙、喝酒;長期熬夜;心理壓力過大或過度焦慮;食用太咸、太甜、辛辣以及刺激性食物等，均不利于卵泡的發育和健康卵子的形成，對試管助孕成功有不良影響。
      
      以上是對“開展試管周期前美國醫生如何提高卵子質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！