你好，根據你描述的情況分析，你拍的照片看不清楚，不能輕易下診斷，最好去醫院就診檢查看看，劇烈運動前應該先做熱身運動，運動后注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你應將上骨外科檢查一下。看看是骨頭畸形還是長了什么東西？
      指導意見：
      建議你上醫院，醫院系統檢查一下。找出病因對癥治療，希望我的建議能對你有所幫助。