你好，根據你所描述的癥狀，有可能是由于慢性胃炎和便秘所引起的。建議你可以口服奧美拉唑和嗎丁啉，促進消化。平時要注意飲食清淡，少量多餐，飯后多活動。
      

      你好，大便時肛門疼痛有血，這個主要考慮是上火導致的便秘痔瘡，建議這段時間飲食盡量清淡一點，可以適當服用清火梔麥片調理一下。
      
      以上是對“從去年11月初肚子一直脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況考慮淺表性胃炎引起的，另外就是痔瘡。
      指導意見：
      依據您的描述這種情況可以用一些泮托拉唑，達喜和康復新液來治療，外用痔瘡膏，清淡飲食。