你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，由于長期的低頭或者是不注意姿勢，容易得頸椎病，或者是脊柱側彎，平時要注意經常的做頸椎操，要保持正確的學習姿勢。
      

      考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的頸椎病，建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）
      

      你好，根據你的描述，這種情況你脖子酸痛應該屬于頸椎病引起的。建議治療頸椎病，可以按摩牽引，不要總低頭，可以口服頸復康，同時也要注意避免久坐。到院檢查的話到骨科拍片檢查就可以的。祝你健康！
      
      以上是對“經常頸部酸痛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！