你好，根據您所描述的情況，白癜風患者日常生活中需要避免大量進食富含維生素C的食物及藥物，避免接觸脫顏色的化學制劑，避免陽光暴曬以及外傷刺激。
      

      病情分析：
      你好！很好高興為你解答。根據你描述的情況看你說的這兩樣是都可以吃的。
      指導意見：
      主要是飲食方面要謹慎小心。辛辣的食物不可以吃，忌酒，少吃含維生素c的水果。牛肉，羊肉不要吃，不要在太陽底下暴曬
      

      病情分析：
      您好朋友，白癜風屬于頑固性疾病，是由于身體黑色素不足導致癥狀。
      指導意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，可以配合激光中藥調理。
      
      以上是對“冬季白癜風要如何護理好啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發病，而且影響痊愈速度。
      

      白癜風病患還需積極保養，做好白癜風護理。醫生建議病患，日常生活中要及時調整自己的生活習慣，科學飲食，小心忌口，積極保養自己的皮膚，注意心理的調節，堅持鍛煉等，提高身體的免疫力，可輔助白癜風的治療
      

      白癜風患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有的幫助，養成良好的飲食習慣、及時調節心理。