您好，根據您的主訴分析給您以下建議：白癜風患者的飲食建議1.應多食富含酪氨酸與礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、動物內臟(肝、腎等)、牛奶、新鮮蔬菜、各種豆類及其制品、花生、墨芝麻和核桃等硬殼果類,以及一些黑色食物如黑米、黑豆等,還有葡萄干和牡蠣、田螺等貝菪食物,這樣有利于康復。
      2.刺激性和富含維C的食物。不能喝酒,抽煙,熬夜,辣椒,碳酸飲料,酸奶,酸性食物,蝦,螃蟹。富含維生素C的食物主要是水果(西瓜香蕉可以適量的吃,其它的都應盡量少吃),蔬菜中不要吃西紅柿,白蘿卜,香菜等等。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了,辛辣,過酸的食物也需要注意少吃,碳酸飲料不要喝。
      

      病情分析：
      白癜風是一種非常常見的皮膚慢性病，屬于后天性局限性，或者泛發性皮膚色素脫失癥。使黑色素細胞產生黑色素能力減少或喪失，直接導致局部或者泛發性皮膚脫失形成白斑。這就是白癜風。
      指導意見：
      白癜風忌食蔥蒜，魚蝦，羊肉，咸菜，辣椒，酒類。不宜吃菠菜。少吃含維生素c多的食物。因為它會干擾皮膚黑色素的合成。橘子，橙子等也要少吃?？梢远喑曰ㄉ?，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，白癜風患者平時適當多吃豆制品比較好。
      指導意見：
      平時盡量少吃海鮮刺激食物，少吃富含維生素的食物，可以適當多吃花生黑豆黑芝麻核桃豆制品等富含酪氨酸礦物質的食物。
      
      以上是對“白癜風冬季吃什么食物好呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      患者應該吃一些銅元素豐富含量：口蘑、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花籽、芝麻醬、西瓜籽、綠茶、黑胡椒、可可、肝等;良好含量：蠶豆、鮮蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黃豆及其制品、松子、綠豆、花生、馬鈴薯粉、紫菜、豆腐粉、蓮子、蕓豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黃醬、金針菜、燕麥片、栗子、堅果、小麥胚芽等;一般含量：綠豆糕、米花糖、香蕉、面包、黃油、花生醬、花生等。以上食物對白癜風患者比較好。
      白癜風患者要忌食或不吃蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒等，因為這些食物的刺激性較強，對皮膚也會產生不良刺激。另外，也不宜吃菠菜，為菠菜含有大量的草酸，易使患部發癢及影響銅的吸收
      

      多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內臟、貝類等食物。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補銅對白癜風病的擴散有抑制作用。