你好，根據(jù)你的描述的情況，建議你可以多喝溫水，利用尿液沖刷起到輔助排石的作用，同時(shí)飲食一定要注意忌食含草酸鈣高的食物，以免引起在有結(jié)石形成，希望我的回答能幫到你。
      

      你好，一般小的腎結(jié)石是不需要治療的，對于這種情況很小的腎結(jié)石，你要注意多喝水多運(yùn)動，做腰部拍打，促進(jìn)結(jié)石排出。平時(shí)注意多點(diǎn)休息，要多喝水，少吃辛辣食物，多吃水果，以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗,多喝水，適當(dāng)運(yùn)動。不飲酒，不喝濃茶、咖啡
      

      病情分析：
      一般來說＜0.6cm的結(jié)石可自行排出體外，左腎結(jié)石建議多喝水勤排尿，加強(qiáng)運(yùn)動以利于結(jié)石排出。
      指導(dǎo)意見：
      平日注意清淡飲食，規(guī)律生活，建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，定期復(fù)查彩超。疼痛如果明顯需要泌尿外科就診。
      
      以上是對“左腎查出了.04x0”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！