你好，來月經的早晚與家族遺傳、本人體質、激素水平。都有關系，體型太瘦。也會影響月經。可以注意蛋白質食物的攝入，可以買羊肉一斤，當歸10克。燉熟以后吃肉喝湯，一個月吃兩次。對調理女性月經有好處。希望能幫到你，祝你開心愉快。
      

      病情分析：
      聽你這么說。別緊張。放松心情。這樣是來月經前兆。快來了。
      指導意見：
      建議你，調整心態。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。提高免疫力。
      
      以上是對“今年14歲，13的時候就來白帶了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！