你好，很高興為您解答。根據您所描述的情況，建議您到醫院疼痛科就診，可以抽出囊液，局部注射消除無菌性炎癥，同時用護腕等保護腕部，避免勞累受涼。
      

      病情分析：
      這很明顯就是腱鞘囊腫了，這個部位是很容易出現腱鞘囊腫的
      指導意見：
      建議手術治療，但是術后復發的幾率很大，手術最好不要早期活動，避免復發。
      

      根據你自己描述的情況和提供的照片來看，你現在是患有腱鞘囊腫的診斷是明確的，根據現在的包塊應該是具有手術指征，建議你行腱鞘囊腫切除術的。
      
      以上是對“腱鞘囊腫，有一兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看圖片你這個囊腫還是比較大的，如果有腫脹或者是疼痛不適感，建議手術切除。
      指導意見：
      建議你去醫院就診，行手術切除囊腫，術后需早期進行手腕功能鍛煉，以免發生黏連。