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有問必答網心理健康科 → 總是控制不住情緒和脾氣

總是控制不住情緒和脾氣

女 | 29歲 2019-01-20 22:41:03 2人回復 來自

健康咨詢描述: 總是控制不住情緒和脾氣,生氣的時候必須得歇斯底里的爆發出來,不然就憋的胸口疼。總對孩子和自己的父母發脾氣,尤其是孩子。對孩子發脾氣后后悔的哭,打自己,經常焦慮,害怕影響孩子的心理成長!感覺生活哪哪都不順心不如意!

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楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2019-01-20 22:45:32 我要投訴

      指導意見:
      你的這種狀態你自己也不太喜歡,這樣長久下去的話,是肯定會影響孩子的成長的,建議你可以去看心理醫生,做做心理疏導,多看些心理學相關書籍,多喝正能量的朋友一起溝通溝通。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2019-01-20 22:52:23 我要投訴

      你好,很高興為你解答。你情緒不穩定,焦慮,易怒,對生活多方面不滿意。考慮你是屬于生活中經歷了什么傷害事件,或者性格方面有點缺陷,既然你意識到了這會對孩子的成長造成心理傷害,渴望改變,建議你盡快去尋求心理咨詢師的幫助。
      

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