你好，根據你的病情描述，月經干凈后，感覺不能側身睡覺，沒有力量，這個你應該到醫院去具體的檢查一下。月經快結束的時候，可以用潔爾陰清洗外陰，但是要稀釋十倍以后再用。
      

      你好：很高興為你解答，一般情況下女孩子只要平時注意外陰清潔衛生，用溫開水清洗，內褲穿棉質，清洗后太陽暴曬，不要放到陰涼潮濕的環境即可，建議：沒有外陰炎癥不需要使用潔爾陰洗劑，畢竟是藥物總會有副作用。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該考慮是有盆腔炎的情況。跟你平時勞累或者不注意衛生有一定的關系。
      指導意見：
      你好，建議你需要注意經期的衛生，注意休息，避免劇烈活動，可以口服金雞顆粒和頭孢類的消炎藥物。
      
      以上是對“經期后感覺腰空了不能側身睡覺腰那樣撐不住經期快結束”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！