這樣的情況多久了呢？是一直都存在你的生活中嗎？如果想改變和調整建議去專業的心理機構進行心理咨詢，自我探索有助于了解自己的情況。。從你描述看你可能是性格較急躁的，這種急的背后可能是存在對生活的擔心和焦慮，調整心態很重要。
      

      指導意見：
      人一旦陰虛就愛上火，如果肝陰虛，那就更愛生氣上火了。人陰虛的意思，就是你體內缺乏潤滑劑了，缺少潤滑劑，就容易造成干磨，而且干磨的結果就是上火。上火時，往往就愛發脾氣，無事生非，結果既傷了別人，也氣壞了自己。所以一定要經常吃一些地黃丸之類的藥物，既可以降火，還可以潤滑各個臟腑，多利而無一弊。記住：腎陰虛，吃六味地黃丸；肝陰虛，吃杞菊地黃丸；如果陰虛嚴重，人已經不能行走，臥床不起，并且口干身熱，渾身無力，但其人陽物卻堅挺，那說明陰虛火旺，以到了火上房的地步了，應該急服知柏地黃丸，而且計量要大一些的，每服最低兩丸。。