你好：根據你的描述以及你現在的癥狀，腎陽虛的表現，由于你有手淫的習慣，應該檢查一下引起陽虛的原因，需要做一下前列腺的檢查，排除一下前列腺炎引起的早泄癥狀，然后再治療，效果會更好。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況是屬于腎虛引起的，需要服用六味地黃丸來改善癥狀，并且要增加運動量。
      指導意見：
      要增加運動來提高身體素質，服用藥物慢慢的調理就可以改善了，但是也要戒掉手淫的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況考慮是腎陽虛引起的陽痿早泄的癥狀，同時可能伴有前列腺炎。
      指導意見：
      建議您先去做前列腺的彩超，看看前列腺有沒有問題。改掉自己的不良生活習慣，注意休息，按時作息。口服五子衍宗丸和右歸丸。
      
      以上是對“尿頻，尿急腰膝酸軟，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！