改善陰道松弛的情況，最好的辦法就是通過功能鍛煉和盆底肌的理療，一般鍛煉3到6個月就會非常有效果如果保守治療不好那么可以選擇手術治療
      

      您好！現在市場上銷售的讓陰道緊致的藥物，都沒有經過國家衛生部門認可，效果都不能肯定。
      建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。
      而一些陰道松馳嚴重、甚至有陰道壁膨出的女性，就應該到醫院作陰道修補術了。
      還是這種方法最靠譜。
      

      你好，根據你描述，不知道您產后多長時間，這個一般是由于生產之后，陰道經過擴張，引起彈性降低，導致陰道松弛和陰吹，會影響性生活質量，
      建議現在多進行縮陰鍛煉，需要在醫生的指導下進行，然后等半年之后，盆腔肌恢復好之后，對陰道松弛的情況會有改善的，祝您早日康復。
      
      以上是對“我的陰道太松怎么辦　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析。陰道松弛會使性生活質量下降，也容易感染婦科炎癥。
      指導意見：
      建議到醫院做一下婦科檢查，看看陰道松弛的程度?？梢栽陆浉蓛粢院笞鲆幌玛幍谰o縮術，術后一個月內禁止同房，等恢復好以后，就能夠提高性生活質量。
      

      病情分析：
      你好這種情況應該是隨著年齡的增長，出現問題出現盆底肌松弛是很常見的現象
      指導意見：
      建議及時到醫院看看，然后再治療可以做做理療，然后多做運動，所以平時注意調理鍛煉
      

      病情分析：
      你好，一般女性30歲以后或性史超過3年，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化松弛。出現陰道松弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質量。
      指導意見：
      想要讓陰道緊的，通?？梢宰鎏岣剡\動、自主收縮運動、中斷排尿鍛煉等，通過這些常識希望能夠改善女性陰道松弛的現象，讓女性增加自信心，增強夫妻間的感情。如果感覺自己改善的情況不明顯，也可以選擇陰道緊縮術。