半個月前靜脈血空腹血糖4
健康咨詢描述： 半個月前靜脈血空腹血糖4.8餐后自己指尖血查過8.55.96.2前幾天靜脈晚飯后兩小時10.7非常擔心焦慮一周準備后天去做OGTT及糖化請問我的焦慮是否會影響糖耐量及糖化血紅蛋白（沒有失眠）其次還想問我目前情況是否嚴重以及我吃飽后還能像以前一樣散步5km左右嗎
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醫生回復區
你的焦慮一般對糖耐量和糖化血紅蛋白影響不大，請放松心情。你目前的血糖并不是太高，可以吃完飯以后散步，對身體是有一定的好處的。
我就是打算后天去做這些試驗想問問我這幾天的焦慮是否會影響結果還是只要我前一天休息好了及測試期間心態平和即可
請放松心情，焦慮對您的化驗結果影響不大。在檢查前一天放松心態即可。
那我也可以吃飽后去散步5km吧我怕焦慮及運動會影響糖耐量結果.會不會低了或者高了
運動不會影響糖耐量的。
就是前一天和檢查期間放松心態即可對嗎那我檢測期間干什么比較好呢
做一些日常做的事即可，不用特別關注這個問題。
喉嚨有點小發炎也不影響吧.
喉嚨發炎這種情況不會影響糖耐量的。
醫生OGTT餐后5.1但是泡的時候有一點粉末沉底了沒喝完影響大嗎空腹糖化胰島素釋放都正常
這種情況影響不大的，放心即可。
您好！看了你描述的情況，餐后的血糖檢查應該是在家里用自家的測糖議吧。但是家里的測糖議是需要定期去有關單位做檢測的，如不檢測可有誤差的。所以不用緊張擔心，去正規醫院檢查就好。
我就是打算后天去做這些試驗想問問我這幾天的焦慮是否會影響結果還是只要我前一天休息好了及測試期間心態平和即可
如果長時間休息不好，精神緊張是可影響血糖的，還是放寬心，好好休息是沒問題的。
我大概焦慮了半個月吧前幾天比較嚴重現在好一點了影響嗎.但是我不會失眠
你好！有焦慮的時間，去醫院檢查一下不就放心了嗎？去檢查吧，雖然有焦慮但是也不一定能影響到血糖。
準備后天去就是想問問會不會有影響.
沒問題的，祝你健康！
那我現在吃飽了也還是可以出去走幾公里吧就前一天早點休息第二天空腹去測試期間心情平和
是的，飯后半小時以后鍛練，規律生活不只是為了化驗，要保持經常。
我現在每天一碗飯早晨一碗粥應該不會低于150g吧我聽說測試前幾天主食不能低于150g對嗎那我這樣應該符合標準吧早上一碗粥晚上一碗飯中午還有面條
你好！現在就正常飲食，正常運動就好。
焦慮的心情也不會影響糖耐量和糖化血糖的指標。其情況不是很嚴重，請放松心情。一般糖化血紅蛋白反應也三個月以內的血糖平均值，請正確對待。可能你控制飲食加餐后鍛煉就能達到控制血糖達標的目的。
以上是對“半個月前靜脈血空腹血糖4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我就是打算后天去做這些試驗想問問我這幾天的焦慮是否會影響結果還是只要我前一天休息好了及測試期間心態平和即可
測試期間心態平和就好。
我就是這一個月大半個月擔心自己有點什么問題還有我有一點小感冒打噴嚏也不會影響吧但是不會失眠也沒發燒然后這大半個月焦慮我就怕會影響
不會有影響的。
我現在每天一碗飯早晨一碗粥應該不會低于150g吧我聽說測試前幾天主食不能低于150g對嗎
你說的很對。
那我這個符合標準吧不會低于150g吧早上大半碗粥中午粉絲面條晚上一碗飯
只會多于150g。
醫生OGTT餐后5.1但是泡的時候有一點粉末沉底了沒喝完影響大嗎空腹糖化胰島素釋放都正常
正常的，沒大影響。
病情分析：
你好，根據你的病情敘述，你現在的空腹血糖沒有問題，只是餐后兩小時，血糖有點超過正常的范圍但是并沒有達到糖尿病的診斷標準。
指導意見：
根據你的病情敘述，現在你頂多可以診斷為糖耐量降低，這個跟你精神焦慮有關系，你每天吃完飯之后可以散步五千米，這個沒關系，反倒有好處，另外，你可以抽時間去做一下餐后兩小時，胰島素釋放試驗，也可以做一下糖化血紅蛋白的化驗，但是你現在診斷不上糖尿病，這個你可以放心，可以稍微限制一下高糖飲食的攝入就可以，另外，你自己也沒有必要那么焦慮。
我就是打算后天去做這些試驗想問問我這幾天的焦慮是否會影響結果還是只要我前一天休息好了及測試期間心態平和即可
你精神焦慮，休息不好，有可能會影響檢查結果，但是胰島素釋放試驗和糖化血紅蛋白不受你最近情緒的影響，因為胰島素釋放，試驗主要是觀察一下你進餐之后體內胰島素是否能正常分泌？這個也是鑒別一二型糖尿病的一個化驗檢查，糖化血紅蛋白是看一下你最近一個月的血糖平均水平怎么樣？有助于你診斷糖尿病。你只要保持心態平和，放松心情就可以，因為你現在診斷不上糖尿病，自己別搞的好像壓力非常大。
那我只需要測試前休息好測試期間心態愉悅一點就不會影響我的糖耐量了對吧我就是這幾天緊張然后我現在吃飽飯還能出去5km嗎還是不要去
嗯，是的，你現在每天吃完飯之后可以適當的散步運動，但是也沒有必要過劇烈的運動，適當做做運動就可以，我感覺你沒有什么大問題，但是如果你體重超重的話，可以減減肥，這個對你倒是很有好處。
我倒是不胖也沒有家族史那我就還是可以出去散步對吧.
啊，那就更沒什么事了，你最近就稍微控制一下高糖飲食的攝入，比如說高糖的水果，蛋糕，飲料糖果這些東西先不要吃，然后可以適當的散步，做體育運動鍛煉，這都可以，這個對你更有好處。
我就是擔心自己有糖尿病因為之前沒升高到10.7那么高那我就好好休息測試期間不緊張就行了吧測試期間能去廁所走動啥的嗎
你自己不用太緊張，偶爾一次空腹或者餐后兩小時血糖升高，這個沒什么，而且你即便現在升高，它也沒有達到糖尿病的診斷標準，只是提示有可能是糖耐量降低，這個通過你自己飲食控制適當的體育鍛煉，完全可以逆轉，沒必要那么緊張，檢測期間上廁所走動都可以。
我最近有點打噴嚏我就是擔心我這個焦慮會不會讓我糖耐量降低到讓我變成糖不過我也不會失眠
不會的，不會的，換者本人出現糖耐量降低一個是由于身體肥胖造成的，再有一個就是由于長時間的飲食睡眠，沒有規律，長時間的高糖飲食，導致患者體內的胰島素過度分泌才有可能出現糖耐量降低，這是一個很長的過程，不會突然間因為你的焦慮或者是失眠，導致出現糖耐量降低，更不會像你說的那樣，突然間變成糖尿病，這個是不會的，咱們這個離線提問次數到了，祝你身體健康，也希望我的回答你能滿意并采納。
病情分析：
空腹血糖一般不超過6.1，餐后兩小時血糖不超過11.1都是正常的
指導意見：
可以調整飲食作息習慣，定期復查空腹血糖以及糖耐量實驗這樣就可以知道有沒有異常了
我就是打算后天去做這些試驗想問問我這幾天的焦慮是否會影響結果還是只要我前一天休息好了及測試期間心態平和即可
作息不好會也有一定的影響的
我倒是不會失眠那就是我前一天休息好測試期間心態平和就可以了對吧那我現在吃飽飯還能出去走5KM嗎
可以啊，就是日常的生活方式就可以
就是前一天和檢查期間放松心態即可對嗎那我檢測期間干什么比較好呢
這個跟平時一樣就可以
我現在每天一碗飯早晨一碗粥應該不會低于150g吧我聽說測試前幾天主食不能低于150g對嗎中午還有吃米絲
這個可以正常飲食的，因為去檢查血糖需要你定時定量之后，去檢查
醫生OGTT餐后5.1但是泡的時候有一點粉末沉底了沒喝完影響大嗎空腹糖化胰島素釋放都正常
這個影響不大的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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