你好，根據你所說的情況，建議你不用太過擔心，不知道你具體情況如何，由于你沒有上傳圖片建議平時可以做一些肢體的拉伸動作，拉伸的時間和力度都要到位。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢膝關節外側骨質突出如何矯正
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳照片，這個情況首先需要拍片檢查，根據檢查結果給與對癥治療
      

      你好，根據你的描述，膝蓋外側骨頭突出，不疼不癢，建議你到醫院骨科就診，拍片檢查，如先天發育引起的要手術治療，如不想手術，可做形體鍛煉如練瑜伽。
      
      以上是對“膝蓋外側骨頭凸出，不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上描述漆蓋外側骨頭突出，不痛不癢，除了腿型難看，沒有其他癥狀。怎么才能校正？現在已經成型，很難糾正。
      指導意見：
      建議，可以到醫院外骨科檢查是不是x型腿，應用腿形矯正帶糾正治療。注以下值得恢復鍛煉，更正不良的姿勢。