你好,你產后四個月胸部縮小松弛,沒有彈性,有點下垂。盡量不要減肥。多吃,還有膠原蛋白多的食物。豬爪子牛蹄筋兒魚肉。補充膠原蛋白。皮膚富有彈性。
可以吃些保健品嗎?
有吃保健品胸變大的嗎?不太了解。
產后的女性最簡單的豐胸方法就是按摩豐胸,配合使用一些豐胸產品和豐胸食物效果更佳。每天早上起床前和晚上臨睡前,分別用雙手按摩乳房10分鐘。多吃一些蛋白質含量較高的豐胸食物,為乳房提供充足的營養(yǎng)。
在胸罩選擇上,最好使用無鋼圈的款式,因為這樣可以有效減輕胸罩對于乳房的壓迫,促進乳房代謝產物排出,更有利于胸部的健康。
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