你好，根據你的描述考慮有可能是低血壓，建議你平時可以監測一下血壓，還有就是不要突然的改變體位，應該就會好轉了，由于你突然改變體位供血不足，導致的眩暈
      

      根據你的描述，你的這種癥狀就叫做體位性低血壓，就是由于起來過快，腦部組織缺血缺氧所造成的，建議你動作舒緩，不要突然做運動，這種癥狀就會緩解
      

      病情分析：
      你好，你說的這個是屬于正常的生理現象，每個正常人都會出現。
      指導意見：
      這個是認為你蹲久了之后大腦供血不足，然后你起來了之后血液沖上頂，突然黑蒙起來，這是正常的生理現象。所以建議你不要蹲得太久，一般坐者會更好一些。
      
      以上是對“從外面買東西回來，蹲了一會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！