最近感覺壓力大總是感覺胡思亂想

女 | 30歲懸賞2個健康幣 2019-01-20 05:50:32 4人回復來自

健康咨詢描述：最近感覺壓力大總是感覺胡思亂想，有點焦慮癥，而且后背總覺得壓迫，而且背后感覺抖動是肌肉還是

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范玉松哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心二級心理咨詢師擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。幫助網友：19720稱贊：3

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2019-01-20 06:00:14 我要投訴

按照你敘述的情況，我判斷可能是神經功能紊亂造成的。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。

2019-01-20 06:06 ask88010611fd 追問

是不是軀體化癥狀

2019-01-20 08:13醫生回答：

是的，你在確定無其它疾病的情況下，是神經引起的軀體化癥狀。

徐永俠二級心理咨詢師擅長: 青少年心理，婚姻家庭，人際關系，壓力管理等問題的咨幫助網友：2115

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2019-01-20 05:52:47 我要投訴

從你的描述看出你有焦慮的癥狀，是不是焦慮癥？還是建議你到三甲醫院的精神科，或者是專門的精神科醫院去診斷鑒別，你背后感覺到抖動，嗯，建議到綜合醫院檢查心臟，看看心臟有無器質性的疾病？

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王紅亞二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導，婚姻家庭咨幫助網友：19593稱贊：2

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2019-01-20 06:03:12 我要投訴

從你描述的情況看，你后背總覺得壓迫，后背感覺抖動很可能是焦慮癥的軀體化反應。焦慮癥常表現為過分擔心、緊張害怕、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮，并有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安等軀體化反應。建議你到醫院精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理疏導。自己也要積極調整，養成有規律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動。
以上是對“最近感覺壓力大總是感覺胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-01-20 06:04 ask88010611fd 追問

是因為白天思慮引起的吧，

2019-01-20 06:10醫生回答：

是的，白天思慮過多造成的焦慮癥狀，引起了身體的緊繃狀態。

2019-01-20 06:13 ask88010611fd 追問

哦，是焦慮引起的，緊張還是要學著放松

2019-01-20 06:21醫生回答：

是的，比較好的放松方法是多和家人、朋友聊聊天，再有就是參加體育運動，如跑步、打球、游泳等，釋放壓力。

2019-01-20 07:45 ask88010611fd 追問

是的，我也運動，總是感覺后背震顫抖動緊張的感覺

2019-01-20 08:01醫生回答：

這種情況去看下心理醫生，吃些藥癥狀緩解的會更快一些。同時靠心理調節和運動調整。