你好，根據你的描述，你說的這種情況有可能與你長時間的手淫有關系，還是借你借到之后平時要多喝水，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多鍛煉身體，這樣有利于身體的健康，你的癥狀會在一個月后逐漸好轉。
      

      您好，頻繁的夢遺可能有幾下幾個因素1疾病因素,主要是外生殖器病變及下泌尿道疾病,如包莖,包皮過長,尿道炎等,病變的局部刺激,容易誘發性器官充血.2體質因素,體質較差或過度疲勞,造成神經內分泌功能一時性失調.3生活因素,如喜歡熱水浸足,穿著緊身衣褲,入睡后蓋被太暖,可采取如下一些具體指施.1.參加各種有益的文體活動,建立正常的生活規律,.2調整睡眠習慣,不穿緊身衣褲人睡,下身及足部不宜蓋得太暖太重,睡前切忌熱水長久浸足,睡時盡量避免俯臥位,兩手避免放置在性器官部位。