一般情況下，偶爾誰都會有這種情況，一般情況下是不用擔心的。平時多多運動，多鍛煉鍛煉身體。如果感覺到還是難受，去醫院起去醫院檢查一下為好。
      

      你的這種情況考慮是由于精神緊張，壓力過大，休息不好引起的肋間神經痛，不要擔心，不要緊張，放松心情，適當體育鍛煉即可改善，可以服用谷維素以及維生素b族類藥物，營養調節神經。
      

      你好。你描述的疼痛的部位。和你的動作有關系。如果在不伸腰的情況下。如果不疼的話。可能是你平常在運動的時候，不注意節力。造成的勞損。建議休息一段時間看看。如果好轉的話沒有問題。如果不好轉，有可能是一個肋間的神經痛。可以去醫院檢查一下。
      
      以上是對“胸口正中間和肋骨和背部有時候一陣一陣的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是軟組織神經損傷的，這種情況一般和勞累有關系的了
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，可以去醫院外科檢測，藥物方面可以給予芬必得膠囊進行治療此種情況