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怎么辦陰道松馳?　　

女 | 28歲 2019-01-19 18:02:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后陰道陰道松馳?怎么辦?怎么可以緊? 　　 　　

想得到怎樣的幫助：陰道松馳怎么可以緊

醫生回復區
王少為
王少為 北京醫院   主任醫師 擅長: 圍產醫學各類疾病的診治，在產科復雜并發癥、難產處理
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2022-11-01 06:33:20 我要投訴

      你好，產后陰道松弛屬于正常的現象。可以做提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。還可做收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。慢慢會恢復的，如果松弛嚴重，可以到醫院做陰道緊縮術。
      

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