如果你自行做測試，只能做為參考。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出評估，并且做出明確診斷，如果患病，要及時進行治療。
      

      指導意見：
      你好，你所提到的這個檢測，其結果也只是起到參考的作用，而真正要作出更為精準的診斷，這個時候我建議你，當前你需要考慮的是先到醫院精神科作進一步檢查，如果確診為抑郁癥的話，那么，你就需要配合醫生的藥物治療，然后，再幫助自己尋求精神康復方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你所患抑郁癥的治療和康復。