你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的情況，應(yīng)該保持充足的睡眠時間，多用點膠原蛋白。豬蹄含有膠原蛋白，并且肉皮也含有。你這種情況可以去做一個面部保養(yǎng)，用一點潤膚防皺護(hù)膚品就可以。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的問題如何可以讓面部緊致建議你去正規(guī)醫(yī)院美容科讓醫(yī)生給你檢查一下，看你適合做皮膚護(hù)理還是切眉，或者是提拉面部或者是開眼角。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是可以進(jìn)行面部提升術(shù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要去正規(guī)的專業(yè)的整形醫(yī)院進(jìn)行咨詢檢查及手術(shù)，任何手術(shù)都存在一定的風(fēng)險，建議你要慎重考慮。
      
      以上是對“如何可以讓面部緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的敘述，47歲，體內(nèi)激素水平逐漸下降，再加上休息睡眠不好，環(huán)境等因素，引起皮膚衰老，屬于正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息和睡眠，多吃一些含雌激素比較多的食物如黃豆，豆?jié){等，有子宮肌瘤者除外，平時多吃蔬菜和水果，多喝水。
      

      你好，在這里，我們真誠地向您推薦多維拉面部提升術(shù)，之所以向您推薦這種面部提升手術(shù)，是因為它采用多種方式、多維度、多種材料結(jié)合，拒絕單一復(fù)制，效果明顯。