指導意見：
      你好，椎間盤突出關鍵是突出程度，一般的可以保守治療，嚴重的只能手術，還好目前有椎間盤鏡提供微創治療，更小創傷，更短住院時間。
      

      像你描述的這種情況，屬于比較嚴重的椎間盤突出，然后髓核脫落，進入椎管，壓迫神經，這種情況下應該做手術解除椎間盤的神經壓迫，希望盡早的做手術，以后恢復的效果會更好
      

      現在你的癥狀還不是很明顯，不需要做特殊的處理，平時注意保護，避免腰部負重的活動，避免久坐。可以熱敷熱敷緩解不舒服的感覺，注意保暖
      
      以上是對“腰椎間盤脫出游離咋整？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你就你好，通過你的詳細描述考慮腰椎間盤脫出，一般保守治療，效果不好，建議手術治療，效果好。建議術后逐步活動練習，希望對你有幫助。
      

      腰椎間盤突出癥這種情況是由于慢性的勞損和韌帶老化等因素綜合導致的，這情況屬于是退行性的變性，出現的癥狀多是由于神經根受到壓迫所導致的。
      指導建議：
      建議到我院看看，檢查明確一下，看看是什么情況，采取針對性的治療措施，可以進行牽引、按摩、針灸、藥物等，但是只是能夠緩解，必要時可以考慮進行手術治療的，手術是最有希望治愈的方法，但是存在一定的風險。