你好，建議補充復合維生素B、葉酸片、微量元素銅和硒，這些藥物對白癜風的治療都有一定作用。在飲食上，可以多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃及豬肝、豆制品等。平時少食用維生素C含量高的食物，比如獼猴桃、橙子、檸檬等。
      

      病情分析：
      白癜風患者，飲食上需要注意的是，辛辣的和對皮膚有刺激的食物不要吃。
      指導意見：
      一般正常飲食就可以。另外，平時有個良好樂觀的心態，避免精神創傷，注意休息，不要熬夜疲勞。
      

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。
      
      以上是對“白癜風患者平時吃點什么有利于白癜風恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉(牛、兔、豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      

      富含酪氨酸酶的食物：患者可以多食一些動物肝臟、肉類、蛋類、新鮮蔬菜、乳制品、貝類食物等富含酪氨酸酶的食物。
      黑色素較多的食物：白癜風的治療過程中如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜等”黑色“食物引起黑色素成分高，營養價值也不低而需適量多食。
      微量元素豐富的食物：黑色素的缺失與身體微量元素也有著較為密切的關系，尤其是銅元素更影響著酪氨酸酶的發揮，因此患者需補充一些富含微量元素的食物，如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、貝類、堅果類等。
      

      日常飲食白癜風患者可以多吃一些富含酪氨酸以及礦物質的食物，如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等，適當補充微量元素，吃一些黑木耳、黑芝麻等外皮顏色較深的食物，對于促進色素代謝有很好的幫助。