你好，根據你敘述的情況及看圖片，考慮雙膝擦挫傷，建議用生理鹽水甲硝唑，雙氧水，反復沖洗，碘伏消毒，不要外涂藥膏，因為其不透氣，保持患處干燥潔凈透氣，避免沾水，可以吃辣椒，以不引起出汗為標準，抬高患肢，減輕局部水腫及滲出，可逐漸好轉。
      

      你好，通過你的敘述及照片分析，建議你傷口未愈合時患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎癥。不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響。不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的愈合造成一定的影響。不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發肝火，從而影響口的愈合。
      

      你好，通過你的敘述和照片，這個就是軟組織損傷和皮膚擦傷了，應該沒有大事，建議口服點抗生素，吃辣椒沒有大事放心吧，可以吃的。
      
      以上是對“膝蓋前天摔傷，現在是腫的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！