你好，飲食上忌煙酒等辛辣刺激性食物，少吃發物和海鮮。避免吃富含維生素C的食物如柚子、西紅柿、獼猴桃、橙子、山楂草莓等。可以多吃些黑色食物、堅果、動物內臟、豆類豆制品、奶蛋瘦肉、貝殼類。祝你早日康復
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，是需要在日常生活飲食上，多加注意的。
      指導意見：
      調節飲食，多吃水果、蔬菜、富含多種纖維素、清淡的食物，忌飲酒和辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、濃茶，少吃油膩甜食。可以選擇一些黑色素豐富的食物，如黑米，黑豆等。
      

      一，青少年要注意科學飲食?；颊邔W習以及生活中，要注意飲食的合理，保證營養的充足吸收，糾正偏食、挑食等不良惡習，多食用一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如動物肝臟、新鮮蔬菜、瘦肉等。
      二，少食用刺激性較大的食物，例如辣椒、花椒等。這類食物對于腸胃刺激較大，青少年患者需要多加注意。
      三，保證一日三餐的正常。家長日常要及時引導孩子戒除偏食、挑食等不良飲食習慣，保證孩子三餐的正常以及營養，切不可及一餐飽一餐，隨意買點零食食用。
      四，有很多食物對白癜風患者的治療有幫助。少食用富含維生素C的食物。維生素C會阻礙黑色素的合成，加重青少年的病情。科學積極的診斷治療疾病，做好生活護理保健才能更好的恢復健康。
      
      以上是對“青少年得了白癜風怎么飲食合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時注意不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      白癜風飲食注意以下幾點不必大范圍的忌口，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。