你好，如果小腿部位發生麻木冰涼，建議您到當地正規公立醫院骨科就診，考慮是由于腰椎間盤的問題所導致下肢麻木。如果腳比較涼，需要注意保暖措施。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況來看。你可能是末梢血液循環不是很好的。就不注意保暖，有時間的話可以到醫院拍個片子看看。
      指導意見：
      建議你不要緊張，保持愉快的心情，平時要注意局部保暖，可能是天氣冷，活動少。祝你早日康復
      
      以上是對“本人男，30歲，結婚4年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！