你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，從圖片上來看，可以明顯的看到有肌肉萎縮現象，是由于長期臥床造成，多鍛煉，一般可以恢復，建議去康復科，有專業醫生指導
      

      最好是去當地公立三甲醫院中醫康復科系統康復治療的，再有就是自己在家里的主動屈伸功能鍛煉為主局部物理治療再輔助神經營養藥物治療的。
      

      您好，這位朋友，肌肉萎縮鍛煉要循序漸進，1、腿部按摩：首先我們應該輕輕揉一揉，要讓大腿有熱熱的感覺才是最好的，這樣才能對大腿有一定的療效，否則是沒有用的。晚上睡覺之前我們也可以用熱水來泡一下腳，這樣就可以使我們腿部的神經變得更加的活躍。2、每天散步：一些腿部萎縮的朋友們可能會覺得走路有一些困難，每天定時定量地進行漫步運動以及一些伸腿抬腿運動，量不宜太多，次數可以多一點，每次鍛煉一些，這樣時間長了我們就會感覺到自己的大腿肌肉比以前好了很多，但是一定不要怕吃苦，每天堅持進行散步。3、腿部綁上沙袋：根據我們腿部肌肉萎縮的程度，腿部綁上一個沙袋，沒事的時候就可以坐在椅子上面反復的抬腿，如果感覺到自己的腿部特別的累，就可以停止運動了。腿部肌肉萎縮的比較厲害，所以運動量就不要太大，主要還是要根據自己的情況來定自己的運動量。
      
      以上是對“胸腰段骨折當時腰部以下無知覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！