您好！從圖片上是無法明確判斷的，建議您需要考慮去醫院做一個婦科常規的檢查，明確診斷以后，再考慮針對性的處理。建議您平時多做縮肛運動，做縮緊肛門的動作，每次收緊不少于3s，然后放松，連續做15～30min，每日進行2～3次。多吃蔬菜水果，預防便秘，減輕腹壓。祝您早日康復！
      

      病情分析：
      陰道壁膨出輕癥者無明顯癥狀，重癥者有下墜感、腰酸脹、陰道有塊狀物脫出的癥狀。
      指導意見：
      一般無需治療，可行盆底肌鍛煉，脫垂伴有尿失禁或脫垂嚴重影響生活和社交時需要治療。必要時手術治療，可結合物理、中藥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的資料，你的這種情況有輕微的陰道前壁脫垂。由于沒有癥狀，無需特殊處理。
      指導意見：
      平時注意避免久站久坐，注意休息。少吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜。保持大便通暢。
      
      以上是對“產后三個月，想問一下我這個是陰道壁膨出么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！