根據你敘述的情況，最好是不要頻繁自慰，這樣的話主要是會影響月經，也有可能會導致月經不調的癥狀發生，其次就是會引起興奮性降低，這樣的話高潮逐漸會喪失。
      

      病情分析：
      親，你好，根據你描述的情況，如果頻繁的自慰，也會引起外陰破損的。
      指導意見：
      親，建議你。嗯，如果已經達到了法定年齡，最好還是正兒八經的找個男朋友。自慰多了會引起興奮降低的。

      病情分析：
      你好，根據你自己描述的情況來看，像你這種情況可能造成盆腔和陰道的炎癥。
      指導意見：
      建議你盡快戒掉自慰這種惡習。他會嚴重的影響你的身心健康和身體的各種不適。
      以上是對“沒有男友，總是自慰，從來不插進去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！