很高興為你解答問題。人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高等減去105。余超胖人群必須進(jìn)行合理減肥。進(jìn)行飲食控制。多喝水，多吃青菜。一天和半斤牛奶，一個(gè)雞蛋。吃點(diǎn)兒粗糧。吃肉要選擇瘦肉，不要超過三兩，不能夠多吃，可以喝點(diǎn)兒稀粥，吃青菜或者是雞爪子。必須堅(jiān)持鍛煉，比如慢跑，快走，游泳，騎車，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，慢慢的就會(huì)減下來。膝蓋響聲屬于正常生理現(xiàn)象，只要不疼不脹痛就可以。不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。你腋窩疼痛，懷疑是淋巴結(jié)腫大引起的，一般都是炎性淋巴結(jié)，不用處理。腋窩疼痛也許是乳腺增生引起的。
      

      您好，您這種情況的確應(yīng)該減肥。減肥之前最好去醫(yī)院查個(gè)體。胸部疼痛積腋下腫物應(yīng)該做檢查，排除身體疾病后，可適當(dāng)控制飲食和運(yùn)動(dòng)來減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下是否鍛煉方法不當(dāng)造成有膝關(guān)節(jié)損傷，左腋窩也要做個(gè)超聲檢查，然后對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下是否鍛煉方法不當(dāng)造成有膝關(guān)節(jié)損傷，左腋窩也要做個(gè)超聲檢查，然后對癥處理。飲食定時(shí)定量，每餐七分飽，多吃新鮮蔬菜水果。
      以上是對“小時(shí)候不胖，從初中開始胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝蓋酸痛，考慮是運(yùn)動(dòng)量大或是不合理運(yùn)動(dòng)對于膝關(guān)節(jié)壓力大導(dǎo)致的損傷或是筋膜炎癥，
      指導(dǎo)意見：
      需要做膝關(guān)節(jié)的片子檢查，腋下的包，考慮是淋巴結(jié)在腫大，或是體重增加導(dǎo)致副乳形成。和長時(shí)間坐，有關(guān)系，月經(jīng)不調(diào)，考慮是內(nèi)分泌紊亂。具體可以面診醫(yī)生，根據(jù)情況做調(diào)理。