你好，根據描述的情況，無痛人流術后一個月就可以恢復正常的生活和工作。如果身體沒有其他不適，海鮮火鍋等都是可以食用的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在流產后一個月，月經正常來潮以后，可以恢復正常飲食，沒有什么特殊禁忌。
      指導意見：
      建議平時注意飲食，辛辣刺激和生冷食物盡量少吃，以免對胃腸道形成刺激，引起不適。以后注意避孕，以免意外懷孕。
      
      以上是對“做了無痛人流快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，無痛人流后一個月，來月經結束后，需要做個B超檢查，看看子宮恢復情況。
      指導意見：
      子宮恢復良好的話，火鍋，海鮮等，都可以適當的吃，冷飲還是少喝，辣椒盡量少吃點，其他都可以恢復正常飲食。