一般的小腿竟然考慮兩個因素，一個就是缺鈣的因素，另外一個是血管痙攣的因素。考慮你比較年輕，血管痙攣的因素是不大的。主要可能就是缺鈣，你補下鈣看一看。
      

      你好，根據你的描述你這種情況考慮可能是由于缺鈣或者近期過度勞累、寒冷刺激引起的。可口服葡萄糖酸鈣片或是維生素D治療一段時間，若是癥狀不見好轉，去醫院做肌電圖，查血電解質等，查找病因。平時注意避免過度勞累，多休息。注意避免受涼，注意保暖。愿你健康。
      

      你好，根據你描述的癥狀，考慮是血管痙攣，神經跳痛引起。建議你到醫院神經內科就診，完善各頊檢查，給予營養神經，活血等對癥治療，并保持情緒穩定，必要時給予止痛藥。
      
      以上是對“小腿痙攣，一下一下，的跟抽筋有不太一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答，通過的描述考慮跟缺鈣有關
      指導意見：
      建議近期注意休息，不要勞累，建議補充鈣爾奇D，飲食忌辛辣食物，規律飲食