你好，這種情況應該是由于寒涼刺激導致的，建議你可以選擇熱敷的方法進行處理，并且一定注意平時身體的保暖，特別是腰椎的部位，加強腰背肌肉的鍛煉，比如五點支撐或者小燕飛，必要的時候去醫院進行腰椎的ct或者核磁共振的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況考慮存在腰椎間盤膨出或腎結石的可能。
      指導意見：
      建議去醫院做腰椎ct及雙腎的彩超等相關檢查，以明確具體診斷，再考慮下一步治療。
      

      有可能是腰椎間盤突出，或者是腰肌勞損，平時注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運動，最好是到醫院檢查一下，再進行針對性的治療
      
      以上是對“右側腰椎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！